Сайт города Актау

Даже если вы довольны своим весом, в вашем рационе все равно могут быть продукты, провоцирующие микровоспаления и старение кожи. Американские нутрициологи составили список самых опасных из них, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. 1. Жирная пища Чрезмерное употребление жирной пищи

Зима вступает в свои права, а в некоторых регионах Казахстана и вовсе уже давно лежит снег. Учитывая особенности наших широт, а это и снегопады, и сильные морозы, это время года становится серьезным испытанием для машины и водителя. Эксперты дали пять лайфхаков, которые точно упростят эксплуатацию

В Актау прошел традиционный благотворительный бал «Әнім сен едің», организованный НИШ. Мероприятие, посвященное творчеству короля казахского вальса, народного артиста Казахстана, автора Государственного Гимна РК Шамши Калдаякова, охватило около 400 учащихся и родителей, передает inAktau.kz со

Контрабанду обнаружили вечером 1 декабря на таможенном посту «Тажен» Департамента государственных доходов по Мангистауской области, дислоцированном на казахстанско–узбекистанской границе. В ходе контроля пассажирского и транспортного потока в  багажном отсеке Yutong, следующего по маршруту Бухара 

10-летние братья-близнецы из Актау - Нурасыл и Ерасыл Амангельды принимали участие чемпионате Европы по дзюдо, который проходил в Польше. Так получилось, что после многочисленных боёв,  в финал за третье место вышли оба брата. Однако один из братьев - Ерасыл отказался от боя и отдал победу своему